カテゴリ:千葉県袖ケ浦市 > グルメ

まいどです(^^)
WCPブログ【アウトドア×

担当のルーニーです!



WCPまで残り2週間!

細かい準備もそろそろ本格化!

ひゅー!しびれますね!



わたくしも備品そろえに奔走してます。

準備、大事(゚∀゚)

盛り上げるでー!!



さてさて、

WCPは2週間後にせまっていますが、

その先の2022年

初心者万博について

水面下で動いているとか、いないとか。




ぼくは全く分かりませんので、

自由に言えちゃうんです!はい!笑



そこで今回は万博について調べました(^^)




そもそも万博って何か知ってますか??



知ってる人はエライ!!



ぼくは全然知らなかったです・・・




万博とは?


国際博覧会(こくさいはくらんかい、仏: Exposition universelle、英: Universal Exposition)は、国際博覧会条約(BIE条約)に基づいて行われる複数の国が参加する博覧会である。万国博覧会(ばんこくはくらんかい)とも呼ばれ、略称は国際博、万国博、万博(ばんぱく)など。

(Wikipedia情報より)





外務省のホームページには、

以下のようなことが書いてありました。



万博とは・・・

 「国際博覧会条約」によれば、国際博覧会とは、「二以上の国が参加した、公衆の教育を主たる目的とする催しであって、文明の必要とするものに応ずるために人類が利用することのできる手段又は人類の活動の一若しくは二以上の部門において達成された進歩若しくはそれらの部門における将来の展望を示すものをいう」とあります。

https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/hakurankai/banpaku.html




うーん、よく分かりませんね。笑



要は、

複数の国が参加する博覧会

展示会のようなものってことで、

教育を主な目的としてる。

人類の進歩をより発展させていこう!

ってことかな(゚∀゚)




まぁつまり、ざっくり言うと


とにかく大きなイベント


ってことです!!笑




あと必ずテーマがあるようです。



日本で行われた万博のテーマはこんな感じでした。



1970年:大阪万博「人類の進歩と調和」

1975年:沖縄国際海洋博覧会「海-その望ましい未来」

1985年:国際科学技術博覧会「人間・居住・環境と科学技術

2005年:愛知万博「自然の叡智」



2025年にも大阪で万博があるようですね!



 


大阪万博は、

マンガ20世紀少年にも出てきてたので

個人的にはイメージがわいてます!笑



太陽の党とか、

人類の進歩と調和って、

それだけでかっこいい(°▽°)笑




2022年の初心者万博のテーマも

とても楽しみですね!!



こういうのをやりたい!!って

アイデア

どしどしお待ちしています。







ほんの少しですが雑学つきましたね!笑

今後も随時情報アップしていきます!


わっしょい(о´∀`о)

次回、Coming Soon!


まいどです(^^)
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担当のルーニーです!




レアル・マドリードに移籍した久保くん、

早速すごいですね!


いきなりトップチームに帯同して、

世界トッププレイヤーたちに囲まれるって!




うまい人たちに囲まれると、

当たり前のレベルが上がりそうですね。

まだ18歳ですよ(°▽°)

今後が楽しみですね!







はいはいー!

前回に引き続き、

バーベキューで食べたい&食べてみたい集です(^^)

(ほぼ、個人的に食べたいだけです笑)




頼むー!この想い届いて\(^o^)/

まぁなんでもおいしく食べますが!笑




①ラムチョップ





やっぱり骨つきが好き(^q^)



片手にお肉、片手にお酒!

早くやりたい!!笑






②スペアリブ




こちらも骨がついてますね!笑

やっぱり、かぶりつきたい(^q^)




これまたビールと合いそう。

みんな来て、すぐなりそうですね!

すぐ確保せねば(゚∀゚)






③アヒージョ





バーベキューだといろんな具材がありそうですね。



どれがオリーブオイルに合うか

いろいろ試したいです(^q^)


新しいアヒージョが生まれるのか!?






④ナン




バーベキューといえば、

カレーですよね!

カレーといえば、ナン!!




外で焼いて、

出来たてナンを食べたいナーン(°▽°)







今回も個人的に食べたいものを書きました!笑

WCPが楽しみでしょうがないルーニーでした!



わっしょい(о´∀`о)

次回、Coming Soon!


まいどです(^^)
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担当のルーニーです!


最近、吉野家・はなまるうどんの定期券を活用しまくりで

牛丼、うどん、牛丼、うどん、

毎日どんどんローテーションです。

はい、ちょっぴり太りそうな予感がしてます(^^)


太りにくくするためにも

筋トレを実践しようと思っています\(^o^)/


継続は力なりー!

がんばっていきまっせー。



前回は、筋トレについて

書きましたが今回も筋トレ系についてです。

おい、おれの筋肉よ!

ムキムキになっちゃうのかい?

(中山きんに君は意識してないです)


※前回の記事

http://blog.we-canplay.com/archives/16290008.html


ちなみにわたくし、

あれからスクワット継続してます(^^)

夏に向けて仕上げていきますよー!



そして今回は、

ストレッチ(股関節)編です。


【見出し】

股関節をやわらかくするメリット



■股関節がやわらかいメリット

・血行がよくなる

 →代謝がよくなり痩せやすくなる

 →姿勢がよくなる


・ケガの防止につながる

 →丈夫な体をつくれる

 →長くスポーツを楽しめる



股関節をやわらかくすると、

いいことばかりですね!

スクワット一緒に、ストレッチも継続せねば(^^)



とんでもないストレッチを見つけました!


中村選手のストレッチです!




こんな可動域が広がるとは!

中村選手、おそるべし!


ここまでやわらかくしたい(^^)

わたくしの目指すとこはここです!

(ここまでいくと最強ですね)



こちらもストレッチです!




おしり周りの血流がよくなると

冷え性も改善されるようです!

このポーズができると、

冷え性なおるかな\(^o^)/


ケガないように、

健康ですごしたいっすね!



はい、ちょっと雑学講座は以上です。
次回、Coming Soon!



まいどです(^^)
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担当のルーニーです!


2019年度、新年度になりましたね!

自分の勤務地はオフィス街でして

出社前、アフター5は、

新入社員があふれかえってます。


うーん、フレッシュマンが多い!

若々しいのはいいことですね!

ぼくも気持ちは毎年フレッシュですよ(・∀・)

(早く出世せねば笑)



さてさて、

年号も新しく変わるとか、

新年度に変わったとかで

気持ちも軽やかになってるかと思います!

(ぼくはそう思いたいです。はい!)


そんなときほど、

新しい習慣を取り入れたり、

何か始めるときのきっかけに

なったりするかもしれませんね!



そこで!!

今回は肉シリーズではなく、

筋肉シリーズをご紹介できればと思います(^^)

いわゆる筋トレです!

(書くネタなくなったとかじゃないですから笑)




大きい筋肉から鍛える!


筋トレについて調べると

大きい筋肉から鍛えた方がいいようです。


<メリット>

・基礎代謝の向上

・分泌ホルモンの増大

・小さい筋肉も刺激を与えられる


効率よく鍛えたり、ダイエットをするには、

まずは大きな筋肉から鍛えた方が

効果が出やすくなります!

(個人差はそれぞれありますが)




大きい筋肉ってどこ?



体を動かしたり支えたりするのに

常時使ってる下半身に多いんです!

(まぁイメージ通りですね)


・脚(大腿四頭筋)

・お尻(大殿筋)

・太もも裏(ハムストリングス)



これらが大きい筋肉になります。

そしてこの筋肉を鍛えるのが、

『スクワット』です(^^)


筋トレをはじめるにあたり、

腹筋を割りたいとか

胸筋をつけたいと思うかもしれませんが

まずは足腰の筋肉をつける方が

実は近道になるかもしれませんね。

(ぼくも腹筋ばかりやってた時期ありましたが)



ダイエットしたい、

見た目を変えたいと思ってる人は

まずはスクワットから始めてみるのはいかがでしょうか?


ぼくもこれから

スクワットしまくって

スクワッターになってやりますよ!!!

(そんな言葉ありませんがそれくらいの意気込み笑)




これから筋肉シリーズが続くかもしれませんが、

今後ともお付き合いくださいませ。


はい、ちょっと雑学講座は以上です。
次回、Coming Soon!

まいどです(^^)
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担当のルーニーです!


トルコのベシクタシュに移籍した香川選手、

ハンパないデビュー戦でしたね(°▽°)

移籍後、3分で2ゴールって!

這い上がる人、ホントかっこいい。

憧れますね☆



さて今日も雑学講座始まるよー!

前回に続き、栄養素について。


の種類によって栄養値が異なるっていうのは

覚えていますか?


鶏肉は、たんぱく質
豚肉は、ビタミンB1
牛肉は、Lカルニチンが豊富と紹介しました。

今回は豚肉に多いビタミンB1についてです♪


ビタミンB1が多いとどうなるの?

ビタミンB1は糖質を

活動に必要なエネルギーに変換してくれる、

酵素のサポートをしてくれるようです!


なので、

お米やパンなど糖質をたくさん取ってる人には

おすすめですね(^^)


ただ、食べるだけで運動しないってなると

逆に太りやすいかもしれませんね!笑



ビタミンB1が少ないとどうなるの?


ビタミンB1が不足すると、

糖質がエネルギーに変わることができず、

疲れやすくなったり、体がだるくなったり、

さらには代謝の低下から太りやすくなってしまいます。


むむ!それはまずいですな(°▽°)

糖質をエネルギーに変えたいっす!!


ちなみに、

ビタミンB1効果的に取る方法

にんにくやニラ、玉ねぎや長ねぎなどと

一緒に取ると好ましいようです。



[参考:今日から使えるビタミンBの正しい知識と手軽な摂り方]
https://www.fronteo-healthcare.com/library/2017/02/archive20170217



豚肉と玉ねぎの炒めもの、

毎日食べようかなぁ(^○^)


はい、ちょっと雑学講座は以上です。
次回、Coming Soon!

まいどです(^^)
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担当のルーニーです!


先日のアジアカップ、

格下相手に苦戦をしていますが

なんとか日本勝ちましたね(^^)


VAR(ビデオアシスタントレフェリー)

という技術によって勝てた気がしますが、

サッカーの技術、戦略での勝利を期待してます!


それはさておき、

今回も雑学講座始まるよー!

牛・豚・鶏って

なんで値段が違うの?


スーパーでお肉を買うとき

なんでこんなに値段が違うんだろう

ふと思ったことありませんか?

が違うから?そういうものだから?

ちょっと調べてみました。



費用対効果によって違う


答えは、

出荷までのコストが違うから。

①出荷までの日数が違う

生まれてから食肉になるまで

日数に大きく差があります。


35ヶ月

69ヶ月

2430ヶ月

(目安です)


1羽、1頭を育てるの時間がかかる分

労力やコストもかかります


繁殖力が違う

1羽、1頭あたりの繁殖能力もそれぞれ違います。

鶏や豚はすぐに産めるようになりますが

牛は時間がかかります。


6ヶ月

8ヶ月

16ヶ月


また年間の産める量も異なります。

225

20

0.9


ひゃー(゚∀゚)

かなり差がありますね!


[参考:食肉の基礎知識]

http://kumamoto.lin.gr.jp/shokuniku/kisochisiki/kachiku_seisan/hikaku.html



まとめ



まとめると、

出荷までの時間もかかるし、

産める量も少ないので、

牛肉値段が高いということですな。


逆には、

安くなるってことですね。


時間労力、育てるまでの費用

それらがあって

スーパーや居酒屋に

ならぶまでの値段に反映されるというわけですね。


それぞれおいしさがあるので

ぼくはどれも好きです(o^^o)


今度BBQするときや

飲むときのネタに使ってみてください(^^)


はい、ちょっと雑学講座は以上です。
次回、Coming Soon!


こんにちは~♪

WPCナドアです😄

袖ケ浦にはご当地グルメが存在するらしい♪

早速調べてみた😆

なんと「ホワイトガウラーメン」という名前のご当地グルメがあるらしいwww

なんか面白いネーミングですね♪

名前からは全然想像がつきませんね~😅
調べてみると、袖ケ浦市のHPに掲載されていた↓ ↓ ↓ ↓
1565


この名前の由来は袖ケ浦市のマスコットキャラクター「ガウラ」に由来しているとの事🍜
ちなみにこんな感じ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
IMG_6696

かわいいww

何とも言えないルックスですね~😆

ラーメンの材料は袖ケ浦市の特産品の牛乳を使用しているのでスープは白いし味はミルキーとの事だ!

ぜひ袖ケ浦に行ったら食べてみたいラーメンですね😋







引用元
ホワイトガウラーメン
ガウラ
https://www.city.sodegaura.lg.jp/site/gaura/gaura.html


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WCP 2018 〜 世界記録に挑戦 〜

日程★2018年11月3日(土)
場所★袖ケ浦海浜公園 円形広場
〒299-0268
千葉県袖ケ浦市南袖36-1

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